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Pourquoi Il Faudrait Travailler 3 Jours Par Semaine Après 40 Ans ?

C’est la science qui le dit !

En association avec des chercheurs australiens de l’Université de Melbourne, une étude portant sur la productivité des employés, fut menée par un chercheur de l’Université de Keio au Japon. Ainsi, d’après ces chercheurs, le temps idéal de travail est de 25 heures par semaine.

Un point sur lequel les chercheurs sont impassibles, c’est que les travailleurs ne sont pas au top de leurs potentiel, car travaillant beaucoup trop.

Les résultats sont effectifs et incontestable. Convaincre votre employeur sera néanmoins utile. Pour ceux, vous pouvez par exemple faire la promesse d’un investissement renforcé du personnel au sein de l’entreprise. Cela n’empêche que, ce n’est qu’après avoir passé la barre des 40 ans, qu’une réduction d’une semaine de travail de 5 à 3 jours, permettrait aux travailleurs d’être plus performants.

Cette étude a été faite sur à près de 6500 personnes âgées de plus de 40 ans, et ayant subis des tests cognitifs de logique, de raisonnement, de mémoire et de perception. C’est alors que les chercheurs ont pu voir qu’avec des efforts prolongés, il y a une augmentation des capacités cognitives tout au long des heures, avant de faire l’objet d’un effondrement.

Au sein de cette tranche d’âge, il y a une déclinaison rapide des performances au delà de 25 à 30 heures de travail. Après les 30 heures, il y a également une augmentation du stress et cela conduit à une baisse des performances et de l’efficacité.

« Le travail est en effet une médaille avec son revers. Il permet une stimulation de l’activité cérébral, mais plus les journées de travail sont longues, plus elles sont susceptibles d’entrainer de la fatigue et du stress, endommageant ainsi éventuellement les fonctions cognitives. » explique le professeur McKenzie qui a dirigé l’étude. Cela est d’autant plus pratique pour les personnes en fin de carrière encore remplies de compétences et de connaissances mais se fatiguant vite.

D’après les chercheurs ne se trouverait pas dans le fait de repousser l’âge de la retraite. Il faudrait plutôt revoir la façon de travailler dans le but d’améliorer notre efficacité. Il n’est pas nécessaire de travailler plus pour être plus productif, mais de mieux travailler.

Source : Démotivateur / Crédit photo : Démotivateur

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